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Pessoas que roncam alto são freqüentemente alvo de piadas entre amigos e muitas vezes de “cutucadas” pela(o) companheira(o) no meio da noite, mas o ronco é um problema que deve ser levado a sério. Além de perturbador, o ronco alto é um problema social que pode prejudicar os relacionamentos.
Para muitos homens, mulheres e até crianças, o ronco habitual pode ser sinal de uma doença de alta morbidade: Síndrome da Apneia e Hipopneia Obstrutiva do Sono, ou SAHOS.
O ronco é o barulho resultante da vibração exagerada dos tecidos da garganta gerada pela passagem do ar quando a pessoa está dormindo. Existem vários fatores que contribuem para essa vibração aumentada:
Obstrução à passagem do ar: Quanto mais estreita for a passagem do ar pelo nariz e pela boca, mais os tecidos da garganta vibram e mais a pessoa ronca. Quem tem nariz entupido (desvio de septo, rinite, adenóide, sinusite, pólipos nasais, hipertrofia de cornetos) ronca mais. Na criança roncadora, a causa mais freqüente é a hipertrofia de tonsilas(amigdalas) palatinas e faríngeas . Quem tem o palato (céu da boca) redundante e a úvula (campainha) muito comprida também pode contribuir para o ronco.
Flacidez dos tecidos da garganta: Quanto mais flácidos os tecidos, mais eles vibram e mais facilmente colabam. O paciente acima do peso tem acúmulo de gordura também nos tecidos da garganta, que ficam mais flácidos e vibram mais, aumentando o ronco. Além disso há uma diminuição da Luz da faringe/Laringe contribuindo ,ainda mais para o Ronco e para a Apneia. O uso de calmantes (ansiolíticos como : clonazepan, diazepan, alprazolan ) para dormir também causa uma hipotonia desses tecidos aumentando sua flacidez. A própria vibração excessiva causada pelo estreitamento da passagem de ar faz com que estes se tornem cada vez mais flácidos, aumentando ainda mais os roncos e gerando um ciclo que se repete.
A apneia noturna é a parada da respiração durante o sono por mais de 10 segundos. Ela pode ser percebida pelo parceiro(a) naqueles momentos em que o ronco se interrompe por alguns instantes, a pessoa para de respirar e em seguida volta como se estivesse sufocada. A Sindrome da Apneia e hipopneia do sono apneia é classificada em leve, moderada e grave . O portador da SAHOS geralmente tem um sono não restaurador.
Principais sintomas da apneia:
Ganho de peso
Sonolência diurna
Falta de concentração
Redução da memória
Déficit de atenção
Sono agitado
Boca seca ao acordar
Suor noturno
Pressão alta
Palpitações
Falta de ar
Levantar para urinar
Urinar na cama
Disfunção sexual
Depressão
Irritabilidade
Problemas conjugais
O otorrinolaringologista é capaz de detectar e tratar casos de roncos e apneias obstrutivas do sono , e isto deve ser feito de modo individualizado, para cada paciente. Usamos como exames complementares a videonasolaringoscopia flexível e a polissonografia de noite inteira.
O tratamento será desde perda ponderal assistida por profissional habilitado, mudança de hábitos de vida, uso de CPAP, ou aparelhos intra-orais ou, até mesmo, cirurgia para correção de obstrução ou da área de maior vibração.
Dr .André Henrique Bastos
Médico Otorrinolaringologista pela ABORL-CCF
16 Comments
Luis carlos
Muito boas, as informações.
admin
Obrigado pelo elogio e pela visita!!
Marcelo Fortuna
Estava precisando desses Esclarecimentos bem definidos. obrigado e Deus os abençõe!
Valdete Aguiar
Por favor! Preciso de ajuda. Quero o endereço de uma clínica em Salvador q posso tratar o ronco, URGENTE!!
Vou viajar com uma amiga, ela tem o sono leve. Me ajude.
Delva Brito
Caro Dr André
Grata pelas informações.
Ronco, fiz polissonografia e o resultado final foi “Síndrome de apneia do sono, em leve intensidade”.
Devo procurar médico de que especialidade para buscar solução?
Feliz Natal!
Delva Brito
Carol
Muito bom, parabéns!
Texto bem redigido e explicativo.
Rita Rastelli
Gostei muito . Meu marido esta precisando urgente ser atendido e fazer exames. Ele tem todos esses sintomas e ronca demais.
Dalmo Junior
Parabéns a CliFACE por tantos esclarecimentos.
cidalia bitencourt
parabens pelas explicaçoes,muito boa mesmo..
Marcus Vinicius dos Santos
Boa tarde , gostaria de saber se vcs tem alguma clínica no Rio de Janeiro .
admin
Boa tarde. Nossa clínica fica em Salvador. Não temos filial no Rio de Janeiro. Obrigado pelo contato.
Dulcy Nascimento
Muito bom esses esclarecimentos. Ronco muito a noite as vrzes acordo com meu proprio ronco. Pela manhã a boca bastante ressecada os lábios chegam a ficar brancos. Sou casada mas Ja estou dormindo em quartos separados
Lyz Vianna
Texto muito bom e elucidativo. Obrigada.
Cliface
Muito obrigado!!
Gisa
É possível roncar pelo nariz?
O ronco é alto, constante (toda noite) e com ausência de apneia, videonasolaringoscopia flexível e a polissonografia de noite inteira já foram feitos e não há apneia ou desvio de septo.
O uso do aparelho noturno feito sob medida ajudou no início, mas desde alguns meses o ronco voltou.
Parece um mistério descobrir a causa.
Cliface
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